Séances Yoga

Nos formules

Séances Yoga

Tarif: 10 € / personne

Nous proposerons une séance d’environ 1h15 – 1h30 tous les jeudis matins de 9h15 à 10h30. Vous pourrez venir de façon ponctuelle ou régulière si vous le souhaitez. Les premiers cours ouvriront dès le mois d’avril.

Yoga paddle

Tarif: 40 € / personne

Le Yoga paddle est une activité récente. Allier l’introspection et l’écoute de soi à la concentration et aux doux flots de l’eau sur votre paddle. Le matin, le lac est calme et vous permettra de profiter pleinement de votre séance pour un moment unique et intense.

Yoga

Le yoga c’est une activité ancestrale. Elle puise son essence en Inde il y a environ 5000 ans! Les premiers écrits datent d’il y a plus de 2000 ans pour transmettre la pratique Yoga. Aujourd’hui répandu partout dans le monde, le yoga de « jug » signifie unifier, relier le corps le coeur et l’esprit.

Faire une séance de Yoga, c’est donc se mettre à l’écoute de son propre corps le temps d’une séance intense d’introspection et d’écoute de son corps et de son esprit.